Category Archives: Kesehatan

Makanan untuk mendapatkan perut rata

By | November 12, 2018

Kebanyakan wanita mengalami perasaan kembung di perut menyebabkan sering ketidaknyamanan dan rasa malu. Pasti kita ingin memiliki perut yang datar untuk menunjang penampilan kita. Dengan diet rendah kalori dan rendah lemak serta olahraga yang teratur akan di dapatkan perut yang rata dan six pack. Pastikan apa yang Anda makan membantu membakar lemak perut. Tidak hanya… Read More »

Manfaat Alpukat

By | November 7, 2018

Manfaat Alpukat – Alpukat atau apokat adalah buah-buahan yang tinggi lemak dan kalori. Daging buahnya halus namun beraroma mentega, alpukat adalah salah satu buah yang paling populer. Pohon alpukat berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah. Tinggi pohon alpukat dapat mencapai hingga 20 m. Tanaman alpukat bunga hijau kekuningan. Buah alpukat bertekstur lembut daging. Buah Alpukat… Read More »

Manfaat cuka apel untuk kesehatan

By | November 6, 2018

Cuka sari apel adalah bahan serbaguna yang berasal dari fermentasi buah apel. Zat ini memainkan peran penting dalam kesehatan dan penyembuhan penyakit pada tubuh kita. Banyak manfaat cuka untuk kesehatan yang dapat kita peroleh mulai dari kuliner, obat alami untuk meremajakan dan menyehatkan tubuh. Ternyata cuka apel mengandung banyak manfaat kesehatan seperti vitamin, asam amino,… Read More »

Manfaat jeruk lemon

By | October 31, 2018

Manfaat jeruk lemon – lemon adalah jenis buah jeruk yang paling banyak digunakan di seluruh dunia. Lemon yang diduga berasal dari kaki bukit Himalaya Utara-Timur India, dan tersebar di seluruh Timur Tengah, Eropa, Afrika, dan sejauh Amerika. Apa saja manfaat dari jeruk lemon? Buah lemon juga merupakan sumber yang baik dari vitamin B kompleks seperti… Read More »

Cara menghambat kulit kendur

By | October 28, 2018

Cara mudah mencegah kulit mengendur akibat pengaruh cuaca, penurunan berat badan dan stres, namun usia juga merupakan faktor terbesar yang mempengaruhi kekencangan kulit. Semakin bertambahnya usia, maka semakin menurun juga produksi minyak kulit sehingga kulit akan cenderung mengendur, menggelambir dan mengkerut tidak sekencang ketika masih berusia belia. Lalu apa saja cara menghambat kulit kendur? Bagaimanapun… Read More »

Cara menyiasati rambut beruban

By | October 24, 2018

Rambut beruban memang kadang membuat penampilan kurang percaya diri, namun kita bisa menyiasati rambut beruban agar tampak lebih terawat dan lebih indah. Saat rambut kita mulai tumbuh putih yang semula bewarna hitam, itulah uban. Uban adalah hal alami yang biasa terjadi tetapi kita menjadi risih dengan adanya uban di kepala seakan-akan sudah mulai menua dan… Read More »

Gejala stress yang biasa terjadi

By | October 1, 2018

Apa saja tanda gejala stress yang biasa terjadi, gejala stress berat dan apa gejala stress tingkat tinggi? ini adalah pertanyaan yang sering di tanyakan tentang gejala stres. Setiap orang bereaksi terhadap stres dengan cara yang berbeda. Namun, ada beberapa gejala umum yang mudah di kenali. Sebenarnya, orang yang menderita stres dapat dikenali dari tanda-tanda fisik… Read More »

Apa itu buah naga?

By | September 23, 2018

Apa itu buah naga? seperti apa buah naga? Banyak yang penasaran seperti apa bentuk dari buah naga. Seakan-akan buah ini menyeramkan. Bentuknya yang unik, cantik bersisik menyerupai tubuh seekor naga membuat banyak orang yang tertarik dan penasaran pada buah ini. Plus, buah “cantik” ini ternyata memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. “Awalnya saya tertarik karena warnanya… Read More »

Manfaat bawang putih

By | September 18, 2018

Manfaat bawang putih – Pada umumnya masakan di Indonesia menggunakan bawang putih, bahan yang tidak hanya menambah rasa pada masakan, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan. Lalu apa saja manfaat bawang putih untuk kesehatan? Bawang putih dengan aroma menyengat karena mengandung senyawa sulfur. Allicin adalah senyawa yang paling penting dalam bawang putih, karena memiliki antioksidan, antibakteri,… Read More »

Apa itu stress?

By | September 13, 2018

Apa itu stress? Apa penyebab stress dan bagaimana gejala stress? semua orang pasti mengalami stress. Stress yang terjadi ketika kita merasa bahwa kita tidak dapat mengatasi tekanan dan tekanan ini datang dalam berbagai bentuk dan rupa, dan memicu respon fisiologis. Ketika seseorang merasa tertekan oleh sesuatu yang terjadi di sekitar mereka, tubuh mereka bereaksi dengan… Read More »